Welcome to your ክፍል 1 ስፖርት ምዕራፍ 5
1.
በምዕራፍ አምስት የምንማረው ስለ ምን አይነት ስፖርት ነው?
2.
"ወደ ፊት መንከባለል" የትኛው እንቅስቃሴ ነው?
3.
በጂምናስቲክ ጊዜ የሰውነትን ሚዛን ጠብቆ ለጥቂት ሰከንዶች መቆየት ምን ይባላል?
4.
መንከባለል ሲከናወን መሬት ላይ ምን መኖር አለበት?
5.
በጂምናስቲክ ጊዜ ሰውነትን ማጠፍና መዘርጋት ለምን ይጠቅማል?
6.
የጂምናስቲክ እንቅስቃሴዎች ምንን ያዳብራሉ?
7.
ወደ ፊት መንከባለል የሚጀምረው በየትኛው የሰውነት ክፍል ነው?
8.
በጂምናስቲክ ጊዜ "ትኩረት" ማድረግ ለምን ያስፈልጋል?
9.
"መቀመጫን መሬት ሳያስነኩ" የሚሰራው የትኛው ነው?
10.
ጂምናስቲክ የሚሰራው በምን አይነት ቦታ ነው?
11.
በጂምናስቲክ ጊዜ እጅን መሬት ላይ ዘርግቶ መቆም ምንን ያሳድጋል?
12.
ወደ ኋላ መንከባለል መቼ ይሰራል?
13.
በጂምናስቲክ እንቅስቃሴ ጊዜ መመሪያን መከተል ለምን ይጠቅማል?
14.
"ሚዛን" (Balance) ማለት ምን ማለት ነው?
15.
በጂምናስቲክ ጊዜ ራስን ዝቅ አድርጎ መንከባለል ለምን ይጠቅማል?
16.
እንደ እንስሳት መራመድ (ለምሳሌ እንደ ድብ) የትኛው ክፍል ነው?
17.
የጂምናስቲክ ትምህርት ለህጻናት እድገት ጠቃሚ ነው?
18.
ወደ ፊት መንከባለል ሲጠናቀቅ በምን አይነት ሁኔታ መቆም አለብን?
19.
በጂምናስቲክ "ወለል" ላይ የሚሰሩ ስራዎች ምን ይባላሉ?
20.
በጂምናስቲክ ጊዜ እጅን ለምን እንጠቀማለን?
21.
"መንከባለል" ስንት አይነት ነው?
22.
ጂምናስቲክ በየቀኑ ቢለማመዱ ምን ይሆናል?
23.
በጂምናስቲክ ጊዜ የሚደረግ ዝላይ ምን ይባላል?
24.
በጂምናስቲክ ጊዜ ራስን መጠበቅ ማለት?
25.
ጂምናስቲክ የሚሰሩ ሰዎች ምን ይባላሉ?
26.
በጂምናስቲክ ክፍለ ጊዜ መምህርን ማዳመጥ ለምን ይጠቅማል?
27.
የጂምናስቲክ እንቅስቃሴ ርዕስ ስንት ነው?
29.
"መረጋጋት" (Landing) ለምን ያስፈልጋል?
30.
በጂምናስቲክ ውስጥ ጉልበትን ማጠፍ?
