Welcome to your ክፍል 1 ስፖርት ምዕራፍ 4
የሚከተሉትን 30 ጥያቄዎች በጥንቃቄ ካነበባችሁ በኋላ ትክክለኛውን መልስ ምረጡ።
1.
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የአጥንትና የጡንቻን ምን ለማሳደግ ይረዳል?
2.
የልብና የአተነፋፈስ ብቃትን ለማሳደግ የሚረዳው የትኛው ነው?
3.
የጡንቻ ብርታትን ለማዳበር የሚሰራ ተግባር የቱ ነው?
4.
የመለጠጥ ብቃት (Flexibility) የሚባለው ምንድን ነው?
5.
ቅልጥፍናን (Agility) ለማዳበር የሚረዳው እንቅስቃሴ የቱ ነው?
6.
የልብና የሳምባ ስራን የሚያሻሽለው የትኛው እንቅስቃሴ ነው?
7.
የጡንቻ ብርታት እንቅስቃሴ ሲሰራ የትኛው የሰውነት ክፍል ይጠነክራል?
8.
የሰውነት ቅልጥፍና ለምን ይጠቅማል?
9.
የመለጠጥ ብቃት እንቅስቃሴ መቼ ይከናወናል?
10.
የልብ ምት እንዲጨምር የሚያደርገው ተግባር የቱ ነው?
11.
የጡንቻ ብርታት እንቅስቃሴ ለምን ይረዳል?
12.
የልብና ሳምባ ብቃት ሲጨምር ምን ይፈጠራል?
13.
የልብና የአተነፋፈስ ብቃትን ለማዳበር በሳምንት ስንት ቀናት መስራት ይመከራል?
14.
የመለጠጥ ብቃት እንቅስቃሴ የትኞቹን ክፍሎች ያካትታል?
15.
ለልጆች እድገት በጣም አስፈላጊ የሆነው የትኛው ነው?
16.
የጡንቻ ብርታትን ለማሳደግ የሚረዳው የቱ ነው?
17.
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የአእምሮን ምን ያሻሽላል?
18.
ጤናማ ለመሆን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ አስፈላጊ ነው?
19.
የልብና የአተነፋፈስ እንቅስቃሴ ሲሰራ ምን ይሰማናል?
20.
ቅልጥፍናን ለማዳበር ምን አይነት እንቅስቃሴ ያስፈልጋል?
21.
የሰውነት የመለጠጥ ብቃት ሲጨምር ምን ይቀንሳል?
22.
የልብና የአተነፋፈስ ብቃት ማለት ምን ማለት ነው?
23.
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለተማሪዎች ምን ጥቅም አለው?
24.
ከሚከተሉት ውስጥ የጡንቻ ብርታት እንቅስቃሴ የቱ ነው?
25.
ቅልጥፍና የሚጠይቅ እንቅስቃሴ ሲሰራ ምን መደረግ አለበት?
26.
የልብና የአተነፋፈስ ብቃትን ለማዳበር ዋና መስራት ይቻላል?
27.
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የሰውን ልጅ ምን ያደርገዋል?
28.
የመለጠጥ ብቃት ሲኖረን የሰውነት መገጣጠሚያዎች ምን ይሆናሉ?
29.
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለሰውነት ምን ይሰጣል?
30.
የልብና የአተነፋፈስ እንቅስቃሴ ለምን ይጠቅማል?
